Блог за личностно израстване и вдъхновение
Ако имаме късмет дълго и красиво играем ролята на любими хора, но е почти задължително, в един или друг етап на живота си да сме играли ролята на лошия в нечий филм. Някои от нас с удоволствие играят ролята си на опора в живота, други инстинктивно винаги избират и играят ролята на вечната жертва на обстоятелствата.
В месец първи на 2021 година през ден срещам статии, които свидетелстват, обсъждат или уверяват, че пандмията и локдауна свързан с пандемията от Ковид-19 се отразяват негативно на психичното здраве на децата и юношите.
Обясненията и причините посочвани от специалистите се повтарят, но относително рядко има предложения за решаването на този проблем. Затова, когато ми попадна една статия на Адам Блатнер, реших да си направя труда да обобщя накратко основните му предложения и идеи.
Тази статия има за цел да разкаже за психодрамата като терапевтичен метод на любопитни неспециалисти и хора, които търсят ефективен и бъз метод на психотерапия.
Накратко емоционалната интелигентност е способността да наблюдаваме, осъзнаваме и назоваваме чувствата и мислите:
• в нас самите, за да можем да ги контролираме и променяме.
• в другите, за да можем да взаимодействаме по-добре с тях.
Програмата е подходяща за всеки професионалист, който би искал да приложи ОНЛАЙН уменията си за личностно израстване, коучинг или образование в своята област на опит.
Живеем в ситуация на засилващата се криза. Пандемията изправи хората не само пред загуба на елементарен комфорт и работа, но и през по-трудни загуби на близки хора. Кризата засяга живота ни на всички нива и е важно да наблюдаваме какво се случва и в психичния ни живот, за да можем да опазим психичното си здраве и да подкрепим близките си.
От утре, светът ми ще е Психодрама фестивал. Шести психодрама фестивал. От това събитие в рамките на фестивала са надавам … Още
Една жива легенда на психодрамата ще направи тренинг семинар в България в началото на септември. Проф. д-р МОНИКА ЗУРЕТИ живее … Още
Развитието на новите технологии, ежедневното ежечасно облъчване с реклами, погрешните модели и приоритети все повече улесняват пазаруването и заедно с … Още
В събота, 6 февруари ще бъда част от екипа, който ще представи метода в рамките на Пети психодрама фестивал в … Още
