Накратко емоционалната интелигентност е способността да наблюдаваме, осъзнаваме и назоваваме чувствата и мислите:
• в нас самите, за да можем да ги контролираме и променяме.
• в другите, за да можем да взаимодействаме по-добре с тях.
Tag: изграждане
Игри за изграждане на доверие
Това са примерни упражнения ориентирани към изграждане и изследване на доверие в произволна група. Упражненията са в психодраматичната традиция и … Още
Упражнения за саморефлексия и изграждане на самочувствие 1
Упражненията са в психодраматичната парадигма. Могат да бъдат използвани в тренинг или да бъдат използвани за излъчване на протагонист. Груповите … Още
Спонтанност и креативност 