Психолог или психотерапевт?

Все повече хора изпитват потребност да разберат, кой е подходящия за тях водач и супервизор по пътя на промяната. Един от въпросите в търсенето е „Психиатър, психолог или психотерапевт да търся и каква е разликата?”

Забавни групови игри за онлайн работа – 2

Игрите в тази публикация са подходящи повече за деца, но могат да бъдат използвани и в групи с възрастни. Децата по-бързо се „уморяват“ от стоенето на едно място, а тези игри им връщат движението и усещането, че играят заедно.
Забавни са, предизвикват смях, изострят вниманието и подпомагат групавата динамика.

Забавни групови игри за онлайн работа – 1

От няколко години разговорно наричаме тези игри „айсбрейкъри” или „енърджайзери”.
В превод от „счупен” английски, те означават игри за разчупване на ледовете и енергизиране на групата. Отдава са част от всяко обучение и практика свързана с групова работа.
Последните месеци на онлайн активности и обучения засилиха интереса към адаптирани игри, които могат да се използват онлайн.
Могат да бъдат използвани от всеки, който обучава или води групи онлайн.
Целта им е да подпомогнат групата да се сплоти, да се свърже, да се концентрира, да засилят енергията и чувството, че всички са на линия и готови за работа.

Помощ за самопомощ

Живеем в ситуация на засилващата се криза. Пандемията изправи хората не само пред загуба на елементарен комфорт и работа, но и през по-трудни загуби на близки хора. Кризата засяга живота ни на всички нива и е важно да наблюдаваме какво се случва и в психичния ни живот, за да можем да опазим психичното си здраве и да подкрепим близките си.

Брой до 5 – 5 златни правила за родители

Може да използвате тези съвети и за бърз тест на родителския си стил. И, ако решите, може да коригирате нещо в него. И, може би, това ще направи животът ви на родител по-лек и приятен. А това ще направи животът на вашето дете по-щастлив и успешен.

Той и Тя по време на пандемия

За много семейства кризата с вируса се превръща в криза на личността и криза на отношенията. Конфликтите и домашното насилие силно ескалират. Неправителствени организации от цял свят алармират за ръст на домашното насилие, наскоро дори ООН взе отношение по въпроса. Но дори проблемът „насилие” да не съществува в двойката – хармоничните отношения са в риск.

Да помогнем на децата да преодолеят страха в кризата

Как да обясним на децата причините за рязката промяна в живота им, наложените ограничения, прекъснатата връзка с приятелския кръг, невъзможността да практикуват любимите си занимания.