Ако търсите приятен формат, в който да опознаете по-добре себе си и да планирате и реализирате вдъхновяваща промяна в живота си, добре дошли!
НАКРАТКО: Представете си приятно споделено пространство, в което ще имате възможност да се свържете със себе си по нов начин. Да отделите време за себе си, за да поредите емоциите, целите и стратегиите си за справяне в различни ситуации. Да се запознаете и да опознаете други хора търсещи ново вдъхновение и развитие.
Повече за психодрамата като терапевтичен, действен и групов метод, може да прочетете тук:
Психодрама – дума за научаване.
ГРУПАТА ЗА ВДЪХНОВЕНИЕ И ЛИЧНОСТНО ИЗРАСТВАНЕ
Групата ще има 6 срещи разпределени в 3 модула. Всяка от срещите ще е с продължителност 8 учебни часа и ще се осъществява в събота или неделя, по договорка на групата. Метод на работа – психодрама.
Първи модул – Аз съм
По време на първите 2 срещи заедно ще работим върху вашето умение:
- да разпознавате и назовавате своите силни и слаби страни;
- спокойно и уверено да се разкривате пред познати и непознати;
- да печелите симпатиите, подкрепата и обичта на хората около вас.
Втори модул – Ние сме
По време на вторите 2 срещи заедно ще работим върху подобряване на съществуващите и изграждане на нови лични стратегии, които да ви помогнат да:
- да се чувствате добре в различни видове връзки – с интимни и бизнес партньори, родители, деца, и др.
- да назовавате по-ясно своите нужди и желания.
- да управлявате уверено и спокойно конфликтните ситуации в личния и професионалния си живот.
Трети модул – Ново начало
По време на последните 2 срещи заедно ще работим върху това съзнателно и по хубав начин да предизвиквате промяна в живота си. Ще постигнем това като работим върху развиването на способността ви да разпознавате, назовавате и да управлявате:
- „лошите” чувства и вътрешните си конфликти;
- „крадците” на енергия и добро настроение във вашия живот;
- блокажите и автосъботажите, които ви пречат да се чувствате щастливи и автентични.
В ролята на водещ на групата ще влезне Мила Цалова – психодрама терапевт, обучител, комуникационен експерт, блогър, майка. Специализирала е в методите: Психодрама, Психодрама с деца, Философия с деца, тренингиите за креативно мислене на Едуард де Боно, Хипноза и Хипнотерапия, Йога на смеха и други.
Начало на групата 1 октомври, 2022
Моля, заявете своето желание за участие на имейл или телефон.
0895566465 – Мила Цалова
Спонтанност и креативност 