Група за вдъхновение и личностно израстване

Ако търсите приятен формат, в който да опознаете по-добре себе си и да планирате и реализирате вдъхновяваща промяна в живота си, добре дошли!

НАКРАТКО: Представете си приятно споделено пространство, в което ще имате възможност да се свържете със себе си по нов начин. Да отделите време за себе си, за да поредите емоциите, целите и стратегиите си за справяне в различни ситуации. Да се запознаете и да опознаете други хора търсещи ново вдъхновение и развитие.

Повече за психодрамата като терапевтичен, действен и групов метод, може да прочетете тук:

Психодрама – дума за научаване.

ГРУПАТА ЗА ВДЪХНОВЕНИЕ И ЛИЧНОСТНО ИЗРАСТВАНЕ

Групата ще има 6 срещи разпределени в 3 модула. Всяка от срещите ще е с продължителност 8 учебни часа и ще се осъществява в събота или неделя, по договорка на групата. Метод на работа – психодрама.

Първи модул – Аз съм

По време на първите 2 срещи заедно ще работим върху вашето умение:

  • да разпознавате и назовавате своите силни и слаби страни;
  • спокойно и уверено да се разкривате пред познати и непознати;
  • да печелите симпатиите, подкрепата и обичта на хората около вас.

Втори модул – Ние сме

По време на вторите 2 срещи заедно ще работим върху подобряване на съществуващите и изграждане на нови лични стратегии, които да ви помогнат да:

  • да се чувствате добре в различни видове връзки – с интимни и бизнес партньори, родители, деца, и др.  
  • да назовавате по-ясно своите нужди и желания.
  • да управлявате уверено и спокойно конфликтните ситуации в личния и професионалния си живот.

Трети модул – Ново начало

По време на последните 2 срещи заедно ще работим върху това съзнателно и по хубав начин да предизвиквате промяна в живота си. Ще постигнем това като работим върху развиването на способността ви да разпознавате, назовавате и да управлявате:

  • „лошите” чувства и вътрешните си конфликти;
  • „крадците” на енергия и добро настроение във вашия живот;
  • блокажите и автосъботажите, които ви пречат да се чувствате щастливи и автентични.

В ролята на водещ на групата ще влезне Мила Цалова – психодрама терапевт, обучител, комуникационен експерт, блогър, майка. Специализирала е в методите: Психодрама, Психодрама с деца, Философия с деца, тренингиите за креативно мислене на Едуард де Боно, Хипноза и Хипнотерапия, Йога на смеха и други.

Начало на групата 1 октомври, 2022

Моля, заявете своето желание за участие на имейл или телефон.

milacalova@gmail.com

0895566465 – Мила Цалова

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s