Как да извикате музата?

Я щас взорвусь, как триста тонн тротила, –
Во мне заряд нетворческого зла.
Меня сегодня Муза посетила,
Посетила, так, немного посидела и ушла.
В. Висоцки

Хитринки и хвати развиващи креативността. Ако музата ви е позаспала или просто искате да я предизвикате.

1. Ограничете избора!
Докато се питате дали да напишете култово фентази или детективски роман – губите време. Просто изберете едното и се концентрирайте.
2. Не чакайте вдъхновението!
Забравете за музата, тя е капризна! Спортистите не чакат вдъхновение, за да тренират. Резултатите не винаги са на ниво, просто продължавайте да опитвате.
3. Сменете фокуса!
Концетрирайте се не върху резултата, а върху начините за постигането му. Резултатът е важен, но пътят до него е по-важен. Бъдете практични в мисленето.
4. Дистанцирайте се!
Умът ни е устроен така, че от разстояние, било времево или пространствено е по-склонен да открива връзки между привидно несъвместими идеи.
5. Работете навън!
Проучванията показват, че нивото на фоновия шум в кафетата (около 70 децибела) насърчава креативността. Средното нивото на шума активира абстрактното мислене и засилва творческата продуктивност.
6. Бъдете активни!
Физическата активност помага на скритите (или неосъзнати) идеи да изкристализират. Забавен факт е, че Айнщайн създава теорията на относителността по време на пътуване с велосипед.
7. Правете ежедневните дейности с другата ръка!
Ако имате водеща дясна ръка – съзнателно извършвайте дейностите с лявата. Това би трябвало да активира обмена на информация между двете полукълба и да направи мислите и емоциите ви по-ясни.
8. Започнете с края!
Писателката Роксана Робинсън споделя, че това да напише края на историята я е извадило от творческа криза.
9. Ценете случайните хрумки!
Винаги дръжте под ръка нещо за писане или диктофон. Разсеяните мисли, често носят скрит потенциал.
10. По-малко е по-добре!
В наши дни често преяждаме с информация. Намалете електронните си помощни. Подтиснете нуждата да се посъветвате с Google, това може да роди нещо наистина интересно.
11. Не пропускайте гледките по пътя!
Постоянното преследване на ефективност, може да убие творческите идеи. Кривването от „правия път”, понякога е най-полезното, което можете да направите.
12. Смейте се!
Смехът стимулира дейността на главния мозък и предния кортекс – зоната, свързана с творчеството. Смехът е по-смешен в компания, хората рядко се смеят сами.
13. Направете нещо съзнателно!
Медитирайте. Медитацията е хубав начин да „изчистите” ума си от ненужното в момента и да го фокусирате върху определен проблем.
14. Направете нещо несъзнателно!
Понякога най-доброто, което можете да направите е да се разсеете. Вие изберете как. Плувайте или играйте карти, проблемът, който искете да решите е с вас – нищо чудно и решението да дойде.

По материали от dailygood.org

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s