Как да промениш живота си за една минута

Дали това заглавие е достатъчно гръмко?

Следва разяснение 🙂

Японецът Масаки Имаи е създал програма, която би могла да ви помогне да промените живота си. Програмата започва скромно – с по една минута на ден. Идеята – правете, това от което се страхувате или което отдавна отлагате само по минута на ден. Липсата на време или дори мързелът ви не могат да бъдат оправдание – това е само минута, няма как да не я отделите.

Та, какво отлагате вие – занимания с йога, клекове, правене на лицеви опори, планиране на бъдещето, учене на чужд език… направете списък, отделяйте по минута на ден на всяка от дейностите.

Ще стигне ли минута? Вероятно не, но свикнали да отделяте време за нещо, които отдавна сте отлагали, вие неусетно или нарочно ще увеличите времето. Това вече ще донесе успех.

Според създателя на метода той съчетава в себе си «кай» (промяна) и «дзен» (мъдрост) затова и носи названието кайдзен. Масаки Имаи твърди, че кайдзен е успешно приложим и в бизнеса, и в личния живот. Красотата му е в плавната, спокойна и планирана промяна.

Успех!

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s