Индивидуални консултации

Не е необходимо да сте в дълбока криза, за да потърсите подкрепата на консултант или терапевт.

Може да потърсите консултация, ако:

  • се чувствате по-тъжни или по-тревожни от обикновено;
  • чувствате се объркани и имате нужда възстановите баланса си;
  • искате да опознаете себе си – какво ви блокира и какво ви вдъхновява;
  • усещате напрежение или назряваща криза в отношенията с близките;
  • усещате се зациклили и търсите начин да се рестартирате;
  • имате нужда от нови цели и повече вдъхновене;
  • бихте искали да се чувствате по-уверени и щастливи;
  • бихте искали да комуникирате нуждите и чувствата си по-добре;
  • любопитни сте.

Всеки сам формулира целите на работа си с терапевта или консултанта.

Терапевтът е лоялен партньор във вашия личен процес на търсене на решения.

В индивидуална консултация  могат да поставят цели свързани с:

  • Подкрепа при загуби и трудни ситуации;
  • Задълбочено изследване и решаване на вътрешни и междуличностни конфликти и проблеми;
  • Анализ, разбиране и промяна на нагласи, ситуации и отношения;
  • Желание за промяна в личен и кариерен план;
  • И други.

Какво бихте могли до очаквате:

  • Изследване и развитие на нагласи, вътрешни ресурси, нови възможности;
  • Формиране на стратегии за позитивна промяна;
  • Изграждане или ревизия на стратегии за справяне от различен вид;
  • И други.

Поискайте безплатна 30 минутна онлайн консултация за обсъждане на вашите цели и нужди.

milacalova@gmail.com

0895566465 – Мила Цалова – психодрама консултант